Un journal de poker bien tenu est l'outil de progression le plus sous-utilisé. Ces 5 métriques essentielles vous donnent une vision claire de vos progrès et de vos zones d'amélioration.
Métrique 1 : Win Rate (BB/100)
Le win rate mesure votre profitabilité par 100 mains jouées. Un win rate positif confirme que vous avez un edge. Mesurez-le sur des échantillons de minimum 50 000 mains pour une fiabilité statistique.
Métrique 2 : Volume de mains
Comptez vos mains jouées par session, par semaine, et par mois. Sans volume suffisant, vos statistiques ne sont pas représentatives et votre progression est lente.
Métrique 3 : Sessions par état mental
Notez votre état mental (excellent, bon, moyen, mauvais) avant chaque session. Analysez ensuite si vos résultats corrèlent avec votre état. Vous découvrirez probablement que jouer en mauvais état coûte cher.
Métrique 4 : Heures d'étude
Trackez vos heures d'étude hebdomadaires. Les joueurs qui progressent le plus vite maintiennent un ratio étude/jeu équilibré. Sans étude régulière, la progression stagne.
Métrique 5 : Fuites identifiées et corrigés
Maintenez une liste de vos fuites identifiées et trackez si vous les corrigez au fil du temps. Une fuite récurrente corrigée peut valoir +1 à 2 BB/100 sur votre win rate.
Outils recommandés
- PokerTracker 4 / HM3 pour le tracking automatique en ligne
- Application Poker Journal pour les sessions live
- Google Sheets pour une vue consolidée toutes formats
